Jag har märkt en sak. Värsta lugnet infinner sig i min kropp såfort jag hör jingeln till SATC. Varför hade jag inte boxen tidigare i veckan?! Då kanske jag hade tagit rätt på dagarna lite bättre, eller nåt.

jag börjar fundera på vad jag ska göra med mitt hår. Fortsätta med kort eller spara ut det igen. Trivs ju lixom med bådeoch. Men såhär rött blir det nog inte igen, inte för att jag vart jättemissnöjd heller men jag trivs inte fullt ut. Snart är det dags att boka in en ny tid hos Åsa, så det tåls att tänkas på!

Att de alltid ska vara så svårt att hitta på en rubrik. Iallafall så kommer min fina vän Tina hit idag och tar med mig på en härlig runda. Så nu ligger jag och tar igen mig efter storfrukosten. Kanske ska läsa lite och powernapa en stund innan hon kommer. Kändes bättre än att diska lixom ;)

Det sprätter i kroppen, men av mindre bra anledningar. Är på dåligt humör. Och en av anledningarna är att jag ska iväg och jobba två timmar i eftermiddag, två jävla skit timmar. Och det förstör min dag. Men jag ska snart träffa Ella och Lucas så jag hoppas att jag blir på bättre humör. Mina fina lyckopiller!

Förutom att jag nu läser the carrie diary så beställde jag precis SATC boxen! Som jag suktat efter den. Cdon har den på rea, så nu kostar den bara 299spänn, verkligen bäst att ta tillfället iakt. Nu ser jag fram emot att bli sjuk igen, så jag får hänga med tjejerna!!

Imorse vaknade jag av att Big kräktes. I sängen. Riktigt mysigt. Men jag är glad att hunden är lättkräken, han lyckades få upp en senbit av modell större som han tuggade i sig igår. Bättre det än att den sätter stopp. Ja fy tusan vilka grejer han stoppar i sig. Idag var han på tamponglådan igen. Typiskt skithunden.

Jag tror inte att folk som inte har hund förstår vilket jobb det är att ha hund. Uppfattningen är att man bara behöver gå ut på några promenader om dagen sen är det bra. Men så är det inte riktigt, om man inte vill ha en ostimulerad hund. Jag försöker träna på promenaderna likaväl som inomhus. Passivitet och följsamhet. Sitt och konster. Och javisst, ibland tränar jag inte så mycket som vi borde, eller busar hela dagarna. Men om jag märker skillnad på Big! Han är nöjdare och gladare och vår relation stärks. Vi älskar att träna ihop!

I sommar kommer jag mumsa på daim med päronsmak. MUMS!

Hemma igen efter en toppenhelg i Stockholm. Tänker inte rada upp dag för dag vad vi gjort, men man kan sammanfatta med Solna centrum, casino där bartendern tillslut inte ville sälja fler drinkar åt oss, en heldag i soffan, och en shoppingtur där jag hittade massor av fina grejer. Blandannat The Carrie diary - boken som handlar om Carries liv innan SATC, vilken jag längtar efter att börja läsa. Men just nu sitter jag med näsan i Bingo Rimers bok som jag älskar. Roligare människa. Idag är jag sällskapssjuk. Vill umgås med folk. Hör av er om ni har lust att hitta på något!

Jag läser väldigt mycket bloggar, allt från vänner och bekantas till dom där storbloggarna. Nivet dom där Kissie Pissie paow haow ackuratti och alla dom där. Nu såg jag att Jackie Ferm börjat med mela... Ja vafan den nu heter - barbiedrogen. I forsknings syfte. Barbiedogen har som "huvudsyfte" att göra en brun, men "sidoeffekter" som att bli kåtare och gå ner i vilt. Alla tjejers dröm - att vara brun, smal och kåt? Grejen är att jag stör mig såå mycket på reklamen Jackie gör, oj oj allt är så bra dom är proffsiga och brännan blir såå bra, lägger upp filmer när hon injiserar och blahablaha. Men kom ihåg, det är baaaara forsknings syfte. Och hon poängterar att drogen är laglig. Stackars unga tjejer (och killar för den delen) som ser upp till människan, och som oxå vill vara som henne. Den lagliga drogen med possitiva sidoeffekter. Brun kåt och smal. Hmff!!

Vet inte vart jag vill komma, bara säga de att det är sjukt vad bloggare kan göra reklam och påverka unga. Ta droger för fan, dom är ju lagliga. Och i forsknings syfte. Sen drar vi på med värre grejer, kan säkert behövas mer forskning på dom oxå. P u c k o n .

stort grattis på din halvårsdag älskade Lucas!!
helt sjukt att du redan är ett halvår, vi har tappat bort ett par månader tror jag.
Mitt fina lilla gudbarn, jag är så stolt över att få vara en del av ditt liv!

Gårdagens läxa från hundkul var bland annat att träna en kvart om dagen, minst. Anledningen är att många fuskar med träningen, dvs jag oxå. Man vill att allt ska gå så fort men det gör det inte. Bi lärde oss en ny övning igår som vi kallar hej hej - övning . Den går ut på att hunden ska lugna ner sig innan dem hälsar. Testade den för en stund sen och det gick över förväntan, han fattade vinken direkt! Till och med när jag gick utanför dörren och plingade på. Verkligen en övning att träna vidare på! Nästa steg blir att Christoffer tränar han oxå, och steget efter det ska jag ta hjälp av Ella och mamma. Det kan bli större utmaning eftersom han blir såå uppspelt när dom kommer. Övning ger färdighet!! Ska även testa en variant på övningen efter att jag har duschat. Skriver om den senare. Puss

Jag är fortfarande irriterad på blogg.se - vart sjuttom är appen?!! Utlovad som julklapp, senast uppskjuten till mitten av mars, men fortfarande har ingen släppts. Irriterande så jag funderar på att skita i blogg.se och skriva nån annan stans, jäkligt tråkigt.

Igår var det dags för fortsättningen på hundkursen. Och vad vi jobbade! Big tycker det är så himla roligt att jobba. Och vi har massor att jobba med. Hundmöten tillexempel. Så är det någon som läser som vill träffas med sin hund och träna så lämna en kommentar.
Och appropå hundmöten, vi brukar möta en gammal gubbe med en gammal schäfer, och gubben håller fan aldrig i sin hund. Häromdagen skällde hunden ut Big, och gubben som knappt håller i kopplet börjar säga nej nej samtidigt som han skrattar och ojar sig. Sjukt irriterande! Vad gör han om hans jävla hund gör utfall mot Big? Big är inget mot hans jävla käftar. Sen stannar han alltid och ska låta hunden hälsa och när jag säger nej ni kan fortsätta gå för vi ska inte mötas, så blev han så himla ställd. Men fortfarande ojar sig och sådär. Vad är problemet gubbe?! Håll i din jävla hund och fråga om det är okej att hundarna hälsar!!! Irriterande. Och något som Anja får mig att tänka på, att om jag hade haft en stor hund som morrade och sa "kom inte hit och tro att du är något" så hade jag haft stora problem, men eftersom Big är liten så skrattar folk. Stor som liten hund, det är inte ett accepterat beteende och det krävs väldigt mycket träning för att få bort det. Och det är inte de lättaste! Jag tränar varje dag och jag hoppas det släpper snart!

oj, det var inte hundmöten jag skulle skriva om egentligen, men nu har jag glömt helt vad jag hade på hjärtat. En sista sak bara, lämna lite kommentarer tråkmånsar!:)

Efter fredagens pump har jag haft lite svårt att gå riktigt kan man säga. Träningsvärken har varit helt sjuk. Såna dagar undrar jag varför jg ens pumpar, och allra hellst när jag nästan börjar grina på passet. Var ute och sprang två gånger förra veckan, första gången 5,7 km och andra gången 6,1 km. Idag tänkte jag testa en kortare runda tack vare täningsvärken. Börjar jobba klockan 3 så jag vill känna att jag iallafall gjort något idag. Borde köpa nya löparskor eftersom jag lånade ut mina andra men inte fått tillbaka dom. Bättre de än att förstöra innerskorna (som förövrigt gör att jag får ont i fötterna när jag springer).

förövrigt var jag, Ella, Annette och Linnea på model lab i lördags. En rolig grej sådär. Vi köpte en bild, på mig och min finaste vän. Ni får se den en annan dag. Puss

Men hemma bäst. Är dock inte hemma riktigt än utan strax efter Sundsvall, men jag längtar så efter Big!! Vi har haft de bra, men Helsingfors imponerade inte. På vägen hem har jag och Christoffer haft allsång i mörkret, det är mys!! Ska försöka få till mobilbloggningen så jag kan visa vad jag köpt - vilket enbart innehåller alkohol, men jag är så nöjd över flaskorna!! Väl spenderade kronor. Pusshej

Slutade presis mitt sista pass på 6 dagar, skönt med ledighet!! Om några få timmar är hon äntligen här - min fruga! Avundas inte Christoffer som ska sitta o lyssna på oss i bilen imorgonbitti. ;) en efterlängtad ledighet!! Men om två veckor åker vi till Stockholm igen, måste planera in nånting i april oxå så sommarn snart är här! Men till ikväll, ska trippa bort på affären nu och köpa den där stora godispåsen jag längtat efter heeela veckan!! Plus att jag tänkte sola 20 minuter oxå. Och när hon äntligen är här (och vi har lämnat Biggisen hos mamma) så ska jag dyka ner i krokspåsen! Fattas bara ett glas rötjut så hade jag firat in ledigheten ordentligt. Men det blir nog enough ihelgen skulle jag tro, så att jag behöver rehab eller nåt, skämt åsido.

Men en drink skulle inte sitta helt fel när jag tänker efter!

Ber om ursäkt att hela förra inlägget blev ett jobbigt inlägg, får fixa de på datorn senare!!!

Till semmelbullen 2 ägg 0,5 dl Pofiber (finns bland de glutenfria varorna) 50 g rumstempererat smör 100 g Philadelphia 1 msk Sukrin 1 tsk kardemumma 1 tsk bakpulver   Till mandelmassan 200 g skållade mandlar 1 dl sukrin eller 0,5 dl sukrin & 0,5 dl sukrin melis (florsockervarianten) jag använde liiite liite floursocker, inte nödvändigt. Vatten eller grädde Till ”garnering” Vispad grädde Rostade mandelspån   Så här gör du: Bullen Separera äggulor/-vitor. Vispa upp äggvitorna tills de blir stela och fluffiga. Blanda Philadelphia och smör till en jämn kräm, blanda sedan i ägg, pofiber, kardemumma och sukrin. Vänd ner smeten i äggvitorna och lägg upp i muffinsformar. Grädda i ugnen på 150 grader i ca 20-30 min (beroende på hur stora bullar du gör, håll koll tills de är ljust gyllenbruna!) Så här gör du: Bullen Separera äggulor/-vitor. Vispa upp äggvitorna tills de blir stela och fluffiga. Blanda Philadelphia och smör till en jämn kräm, blanda sedan i ägg, pofiber, kardemumma och sukrin. Vänd ner smeten i äggvitorna och lägg upp i muffinsformar. Grädda i ugnen på 150 grader i ca 20-30 min (beroende på hur stora bullar du gör, håll koll tills de är ljust gyllenbruna!) Så här gör du: Bullen Separera äggulor/-vitor. Vispa upp äggvitorna tills de blir stela och fluffiga. Blanda Philadelphia och smör till en jämn kräm, blanda sedan i ägg, pofiber, kardemumma och sukrin. Vänd ner smeten i äggvitorna och lägg upp i muffinsformar. Grädda i ugnen på 150 grader i ca 20-30 min (beroende på hur stora bullar du gör, håll koll tills de är ljust gyllenbruna!) Mandelmassan Om du inte behöver vara så strikt med kalorierna/sockret kan du lika gärna köpa färdig mandelmassa, annars är denna hemmagjorda variant bra och helt sockerfri Om du inte köpt färdigskållade mandlar så får du snällt skålla dem själv. Koka upp mandlar i lite vatten, låt dem koka i några minuter och häll på kallt vatten. ”Ploppa” sedan ut mandlarna ur skalet. Det är lätt gjort! Kör mandlar och sukrin i mixer, häll på lite vatten eller grädde för att få till en bra konsistens på mandelmassan. Lägg lite plastfolie över en skärbräda och häll ut massan, rulla sedan ihop till en rulle och lägg in i kylen. Garneringen Vispa grädden. Jag gör alltid detta med handvisp, musklerna kan gott jobba lite om man ska smälla i sig en semla! Tycker att handvispad grädde är godare än maskinvispad dessutom. Rosta mandelspånen lite lätt i en torr stekpanna. Ta ur bullarna ur formarna, lägg på en skiva mandelmassa, spritsa/klicka på grädde och sprinkla över lite mandelspån. Klart för fika! Helt okej substitut för vanliga semlor, godast med mycket mandelmassa och grädde :) Receptet hittade jag här : http://fitnessguru.se/pumpitup/23308-recept-lchf-semlor

Både igår eftermiddag/kväll och idag har Big varit helt slut. En lekstund med Lotus hemma i Dvärsätt va inte fel! Han va så trött att han knappt ville leka med Eddie sen heller vilken är Bigs bästa kompis (våran granne). Fortfarande trött, hehe hoppsan då ;) själv tänkte jag iväg o springa idag igen men kom fram till att jag hellre tar en långprommis med lurvas på fyra ben. Jobbar sen mellan 15-18 imorgon, sen ska jag allt springa o sola en sista gång innan vi åker. Kryssning till Helsingfors på fredag ju :) och runt halv 9 imornkväll kommer frugan, som jag längtar efter henne!! Vi har inte setts sen i somras, typ början av augusti, dock har vi pratat desto mer. Haha. De ska bli så skönt att komma bort ett tag. Önskar mig fortfarande blogg.se appen, kommer den inte snart kommer jag byta igen, de ska ju för sjutton var enkelt att skriva + att jag vill kunna lägga in bilder eftersom jag tar lite fler nu :)

Men vet ni nå sjukt?! Mina utslag som jag hade för nån vecka sen börjar komma tillbaka! Say what?! Inte lika mycket än men ändå, blire värre så går jag väl tillbaka till distriktarn o blir klassad som ett hopplöst fall igen. Sist gick de mesta bort tack vare 20 min i solariet men gårdagens 16 min verkar inte ha gjort någon skillnad. Är de nån sorts allergisk reaktion på bharna eller så jag måste vara utan? Olej, ge mig en operation så kommer jag aldrig använda bh igen. Haha skämtåsido, eller?! För att trösta mig själv så luktar jag chokladpralin och ska umgås med mina favoriter idag, älskar't!! Och för den delen så måste jag berätta, mamma ringde o frågade efter min mailadress, ehh jaha?! Jaa jag anmäler oss till Tjejvasan nästa år! Haha sötmamma!

Gud vilken skön simmtur!!! Jag önskar att jag fick skriva så iallafall. Insåg när jag kom fram att badet inte öppnar förns 10, men toppen. Så det fick bli en timme på crosstrainern iställe, men snittpuls på 141bpm alltså ca 71% av maxpuls. En skön springtur! Nästa gång blir de löpbandet (tillsammans med grym musik) eller en runda ute. Är jäkligt nöjd ändå över min prestation, att springa en timme är något jag aldrig gör annars. Iallafall, har precis ätit upp resterna av gårdagens köttfärsgratäng och ska precis hugga in på mitt goda kaffe. Och sen städa, jippi! Ser faktiskt fram emot att få de fint här hemma igen ;) pusspåre.

Pust, fick en kort men intensiv springtur nu på morgonen, en springtur på ca 100 meter. Till bussen. Varför ska alltid bussen komma tidigare än mig? Är påväg till badet, tänkte springa på löpbandet men insåg att jag glömt skorna hemma. Jobbade natten och Big är hemma själv och jag känner mig hemsk om jag bara ska hem och hämta dom nu på morgonen o sen sticka ett par timmar igen. Dålig uppdate nu ett tag eftersom jag ycker internetsidan e så dålig att uppdatera från. Öndkar mig en bloggapp tills på fredag då 5 stycken väldigt fina personer fyller år. På fredag vabnkas de kryssning, jajemen!!!

Började dagen med fjällfil med massa linfrön & en kopp med mitt favorit kaffe, irish cream - supergott! Fortsatte in i duchen och sen fortsatte renoveringen, skrubb + fötter, epilerade benen, målade naglarna, fixade frisyren, sminkade mig ovanligt länge och smörjde sen in med choklad balm. Börjar snart tugga på mig själv! Känner mig som rn ny människa! Ska ta en prommis med Bignu och träna lite, följsamhet och kontakt tänkte jag. Puss!

Idag har jag shoppat med mamsen. Det slutade med 7 böcker på bokrean (ego woman av Gynning, två första böckerna i vampire academy en undomsserie typ twilightstuk, andra boken om en djupt deprimerad och självdestruktiv tonåring, gucci krigen, paris hiltons bok och tillslut en chicklit av hon som gjort shopaholic-böckerna som jag inte alls minns namnet på nu). Dessutom blev det lite smink på hm, och sen ett fantastiskt gott smaksatt kaffe från telogott! Irish cream. Så gott att jag är sugen på en kopp just nu. Och jag drickar annars typ bara kaffe på morgon, om jag inte har kaffesällskap alltå. Dessutom satte jag och C fast skyddsplasten på telefonen idag, nästan så stressande att jag ville dööö. Tråkiga inlägg, men thats all i have. Intw mycket händer i mitt liv. Förutom om 9 dagar, då kommer frugan på besök och sen åker vi på kryssning till Helsingfors över helgen med våra karlar. Det ser jag fram emot iallafall!!